U3F1ZWV6ZTE1MTE2NzA3OTU4ODM0X0ZyZWU5NTM2OTI2NTM1MDI3

كيف تحمى نفسك من ڤيروس كورونا


كيف تحمى نفسك من ڤيروس كورونا
كيف تحمى نفسك من ڤيروس كورونا

بعد ان انتشر ڤايروس كورونا وكثرت الحالات مع العلم ان الڤيروس لا ينتشر عبر الحيوانات.فى الصين. 

قام العلماء بتشريح جثث ضحايا الكورونا وتوصلو لعده اشياء ولكن لم يتوصلو لحل نهائى وامر الأطباء فى الصين المواطنين بعده اشياء تحفظهم من الإصابه بالكوروناوهى كالأتى:

1-شرب سوائل ساخنه كل يوم.

2-شرب ماء دافئ كل 20 دقيقه.

3-غرغره باى مطهر كل يوم.

4-الإستحمام بعد الرجوع للمنزل فى كل مره.

5-غسل الملابس بعد الجوع للمنزل فى كل مره او وضعها بالشمس.

6-غسل الأسطح المعدنيه جيدا حيث ان الڤيروس يعيش عليها لما يقارب 9 ايام.

7-عدم التدخين حيث يؤدى لضعف المناعه ويزيد من  فرصه التعرض للڤيروس.

8-غسل اليدين كل 20 دقيقه لمده 20 ثانيه.

9-الإكثار من تناول الفاكهه والخضروات.

10-الحرص على ڤيتامين C والزنك.

11-تفادى شرب اى مشروبات بارده والحرص على عدم التعرض لأى نزلات برد.
تعليقات
الاسمبريد إلكترونيرسالة